Estúdio Fit
A nossa equipa
Temos uma equipa totalmente preparada para o auxiliar no seu percurso, acompanhando todo o processo que o mesmo possa envolver
CEO & Founder & Personal Trainer
Rúben Portugal
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Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2015;
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Pós-graduação em Ciências do Desporto com Especialização em Atividades de Academia pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2016;
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Especialização em Treino Funcional, Reeducação Postural, Exercício no Pré e Pós-Parto, Cross Training e Strength and conditioning.
Diretor Técnico & Personal Trainer
José Santos
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Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2015;
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Mestrado em Ciências do Desporto com Especialização em Atividades de Academia pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2017;
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Especialização em Treino Funcional, Cross Training e Exercício no Pré e Pós-Parto;
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Participação no projeto de Investigação "Diabetes em movimento".
Personal Trainer
Hélder Calado
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Licenciado em Desporto e Lazer pelo Instituto Politécnico de Bragança (IPB) no ano de 2013;
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Especialização em Personal Training, Cross Training, Reeducação Postural, Strength and conditioning.
Personal Trainer
Francisco Sousa
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Licenciado em Educação Física e Desporto Escolar pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2015;
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Mestre em Ciências da Educação Física e Desporto -Especialização em Treino Desportivo no Instituto Universitário da Maia (ISMAI) no ano de 2017;
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Master em Periodização tática;
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Treinador Nível Uefa B;
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Curso Ciência do Movimento no Exercício Físico;
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Treino Funcional - Propriocepção, Controlo Neuromuscular e Exercício;
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Personal Trainer - avaliação, prescrição e treino
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Prescrição do Treino abdominal;
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Experiência com atletas de Alto Rendimento.
Personal Trainer
denis soares
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Licenciado em Educação Física pela Escola Superior de Educação Física de Jundiaí (ESEF Jundiaí) em 2007;
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Pós -graduado em treinamento e condicionamento físico em 2010;
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Experiência em mais de 15 anos atuando na área de Personal Trainer atendendo Obesos, doenças metabólicas; doenças biopsicossociais (entre elas ansiedade e depressão); doenças osteoarticulares; e atletas de alto rendimento.
Fisioterapeuta
Álvaro Carvalho
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Licenciado em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro;
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Formação em Reabilitação das Lesões Musculares do Membro Inferior no Desporto (Bwizer);
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Certificado em Treino de Forca: Reabilitação à Performance (Barça Innovation Hub);
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Formação em Fisioterapia no Joelho: Avaliação e Tratamento (Bwizer);
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Formação em Biomecânica da Corrida (Master Science Lab) ;
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Diploma FIFA Medical Network;
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Certificação Intensiva Avançada Strength and Condtinioning for Sports (Sports Academy);
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Workshop “Equipa Premier League – Abordagem às lesões musculares” das V Jornadas Médico-Desportivas;
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Formação em Pilates Clínico.
Nutricionista
Maria Almeida
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Licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 2019;
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Nutricionista efetiva da Ordem dos Nutricionistas (4731N);
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Formação em Nutrição no Desporto;
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Formações em: suplementos alimentares, nutrição e problemas ligados ao álcool, nutrição em populações idosas, ética e deontologia, entre outras.
Psicóloga Clínica
Andreia Pinto
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Licenciada em Psicologia pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2015;
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Mestrado em Psicologia Clínica pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) no ano de 2018;
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Membro da Ordem do Psicólogos Portugueses (OPP 133171);
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Curso Intensivo em Psicopatologia da Criança e do Adolescente;
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Formações em Terapia Cognitivo Comportamental na intervenção da ansiedade e depressão em adultos.
A nossa equipa
está focada em ti!
O sucesso dos nossos clientes é o objetivo
principal de cada um dos nossos treinadores!